5 miejsc, które warto odwiedzić na Mazurach

To,że Mazury są cudem natury wiadomo nie od dziś... W  pierwszy dzień wakacji zachęcam Was do odwiedzenia Warmii i Mazur, gdzie odnajdziemy ciszę, spokój przepyszną lokalną kuchnię: wyjątkowy smak ryb, serów i miodu oraz trasy żeglarskie oraz rowerowe. Wszystko to znajdziecie  w  przepięknych Mikołajkach i Starych Sadach. Poznajcie 5 miejsc, które warto odwiedzić będąc właśnie w tamtych okolicach

Czas na relax, czyli trening autogenny Schulza

Witajcie kochani!

Zaproponuję Wam nietypowy trening relaksacyjny - tzw. Trening autogenny Schultza, będący techniką relaksacji nieumięśnionej. Jest idealny po ciężkim i stresującym dniu. Przypomina on trochę jogę, ponieważ pozwala nam się odprężyć, wyciszyć i odnaleźć wewnętrzną harmonię. Jego zaletą jest to,że trwa krócej niż joga. Całość treningu trwa zaledwie ok. 7 minut.

Polecam wypróbować ten nietypowy trening:

Test diety pudełkowej- sprawdź czy warto ją zastosować....

Żyjemy w dosyć szybkim tempie, coraz więcej z Was korzysta z tzw. diety pudełkowej ułatwiającej nam w znacznym stopniu życie.  Przekonajmy się jednak czy to HIT czy KIT- zapraszam Was na bardzo fajny TEST diety pudełkowej wyjątkowy, bo przeprowadzony okiem chemika. Film jest dosyć długi,ale mam nadzieję rozwieje wszelkie nasze wątpliwości na temat tego typu diety :

"Jam dada daj jam dada daj do Warcina gnaj..."

 Słowami tej piosenki-zachęcam Was  do poznania tej malowniczej miejscowości okolicy w powiecie słupskim. Jeśli planujecie wypoczynek nad polskim morzem to miejsce po prostu musicie odwiedzić!!! Parę krótkich słów tego pięknego miejsca

 Warcino- wieś w powiecie słupskim, w której znajduję się dawna rezydencja kanclerza Niemiec  Otto von Bismarcka z malowniczym parkiem należącym tzw. kompleksu pałacowego. Obecnie mieści się tam technikum Leśne - co ważne obiekt JEST OGÓLNODOSTĘPNY dla zwiedzających. Ponadto znajduje się tam leśny kompleks promocyjny oraz  ścieżka edukacyjna. W tej wsi  pięknej każdy miłośnik przyrody oraz aktywnych form wypoczynku znajdzie coś dla siebie.... 

Prosty trening na spalanie tłuszczu

Jeśli myślisz o pozbyciu się niechcianych kilogramów.. To jest na to bardzo prosta metoda - oto fajny intensywny trening, który w fajny sposób spala naszą tkankę tłuszczową wprost idealny po długim weekendzie ... 3.2.1... START :

Wypróbujcie w domach ! ;)

Kaszubskie truskawkobranie

WITAJCIE KOCHANI ! 

Mam dla Was kolejne fajne miejsce, które warto ująć w swoich wakacyjnych planach tym razem na Kaszubach...
 Odbywa się bardzo fajna impreza w Brodnicy Górnej/ k Kartuz- Święto Kaszubskiej truskawki.

 W tym roku odbędzie się ona 1.07.br. Rzecz i miejsce są godne polecenia polecenia, ponieważ jest to DARMOWA impreza plenerowa z wieloma atrakcjami -od sportowych i koncertów znanych gwiazd  po kulinarne. Impreza jest wprost  idealna  dla osób lubiących zarówno aktywny wypoczynek jak i rodzinne podróżowanie- na święcie Kaszubskiej truskawki możemy to połączyć ! Trwa tylko 1 dzień, ale bardzo dużo się tam dzieję. Można tam spróbować truskawki pod dosłownie każdą postacią- a więc samo zdrowie ponadto wszystko  odbywa się co roku na terenie Centrum Sportów Wodnych i Promocji Regionu w Brodnicy Górnej/ k Kartuz.

Warto tam zajrzeć - 1.07.2017 r.

Bieszczady sposób na aktywny długi weekend

Długi weekend już jutro jeśli szukasz sposobu na aktywny wypoczynek wybierz Bieszczady.. Są one wręcz rajem dla osób lubiących wyprawy trekingowe i  aktywny wypoczynek na łonie natury. Coraz więcej gospodarstw agroturystycznych stawia tam na swojskie (lokalne) produkty i aktywny wypoczynek,są gospodarstwa, które organizują konne wyprawy i parudniowe biwaki.. - wystarczy tylko poszukać oferty w  tym rejonie są naprawdę interesujące- wystarczy... tylko poszukać i rezerwować kwatery...