Ćwiczenia dla osób prowadzących siedzący tryb życia..- instruktaż z PNŚ

Prowadzisz siedzący tryb życia?
Także MOŻESZ ćwiczyć przekonaj się - filmik z 1 z wydań PNŚ  :

https://pytanienasniadanie.tvp.pl/29776625/cwiczenia-dla-osob-prowadzacych-siedzacy-tryb-zycia

Zalookaj i zastosuj !  ;)